邵陽(yáng)新聞網(wǎng)5月9日訊（通訊員  徐強(qiáng)）5月8日下午，邵陽(yáng)縣黃亭市鎮(zhèn)中心學(xué)校開(kāi)展心理健康教育第三期跨校際聯(lián)合教研活動(dòng)。本次活動(dòng)主題為“春風(fēng)十里不如你——教師自我關(guān)懷”，倡導(dǎo)教師在關(guān)愛(ài)學(xué)生的同時(shí)，重視自身的心理健康，學(xué)會(huì)自我滋養(yǎng)與情緒調(diào)節(jié)，成為“有溫度、有能量”的教育者。

活動(dòng)中，李丹老師主持主題“正念減壓與情緒療愈”，從理論基礎(chǔ)、核心方法、實(shí)踐技巧及臨床應(yīng)用等方面來(lái)幫助個(gè)體緩解壓力、改善情緒。何望月老師講座主題為《從“燃燒自己”到“滋養(yǎng)自己”——教師自我關(guān)懷的路徑》，分五大主題講解，引導(dǎo)教師善待自己，做一個(gè)自我關(guān)懷，快樂(lè)的教育者。向利潔老師主持主題“當(dāng)教師遭遇職業(yè)倦怠——我們能做些什么？”，從什么是教師職業(yè)倦怠、真實(shí)案例分析、應(yīng)對(duì)策略三方面，引導(dǎo)教師不要忘記初心牢記立德樹(shù)人的使命與擔(dān)當(dāng)，始終保有奮斗的熱情投入工作中。

最后，校長(zhǎng)給三位教師頒發(fā)獎(jiǎng)狀并希望每一位教育者做有愛(ài)心、善待自己、幸福快樂(lè)的教師，讓學(xué)生更加健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。